2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1733 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 226.82g.
朝食: Daun Bawang, Pepaya, Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Telur, Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Putih, Rujak Cingur. 夕食: Pizza Hut Meat Lovers. 軽食/その他: Cimory Fresh Milk Blueberry, Silver Queen Chunky Bar, Kue Cucur, Pisang Molen, Aice Mochi Klepon. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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