2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1619 kcal
|
脂質: 63.42g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 190.57g.
朝食: Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные, Любимая Чашка Сметана 20%, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Радово Каша Овсяная с Абрикосом, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом. 昼食: Чай, Хайнц Соус Бальзамик, Кутья, Bio National Сироп из Топинамбура, Салат из Капусты и Огурца, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рыбные Котлеты. 夕食: Сахар, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Приготовленная Тыква, Багет, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Любимая Чашка Сметана 20%, Рыбные Котлеты, Салат из Капусты и Огурца. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
natslaserebrennikovaの体重の記録
|