2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1683 kcal
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脂質: 62.56g | たんぱく質: 130.77g | 炭水化物: 132.72g.
朝食: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%. 昼食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5, Авокадо Авокадо, Оленина. 夕食: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. 軽食/その他: Апельсин, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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