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Empezando, por decimo novena vez
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1085 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 95.85g.
朝食: Kiwi, Mate. 昼食: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Bimbo Rapiditas Clásicas, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Repollo. 夕食: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan Integral, Mate, Durazno, Banana. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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