2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1161 kcal
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脂質: 48.74g | たんぱく質: 88.34g | 炭水化物: 87.51g.
朝食: Tesco Carrot, Asda Cucumber, PhD Smart Protein , Plenish Organic Almond Milk, East End Pure Butter Ghee, Millet , Tesco Salmon Fillets, Egg. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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