2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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232 kcal
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脂質: 6.61g | たんぱく質: 24.48g | 炭水化物: 19.84g.
昼食: Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 軽食/その他: Melão Amarelo. もっと...
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体重に変化ありません
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