2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1648 kcal
|
脂質: 81.41g | たんぱく質: 88.56g | 炭水化物: 116.14g.
朝食: Coffee, Butter , Grapefruit (Pink and Red) , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg. 昼食: Cheese, HEB Peach Greek Yogurt, Cantaloupe (Muskmelon), Lay's Stax Original Potato Crisps, John Morrell Braunschweiger, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Ocean Eclipse Rockfish, Butter , Red Table Wine , Coleslaw , Libby's Sliced Beets, Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. 軽食/その他: Fisher Dry Roasted Peanuts. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|