2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1416 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 191.26g.
昼食: Cocinero Aceite de Girasol, Terrabusi Tirabuzon 3 Vegetales. 夕食: Bimbo Pan Tipo Artesano, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno, McCain Papas Fritas. 軽食/その他: Nesquik Nesquik, Leche Entera, Azúcar, Café con Leche. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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