2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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745 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 14.56g | 炭水化物: 95.46g.
朝食: Сахар, Самса с Курицей, Кофе с Молоком. 夕食: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Рафаэлло Конфета, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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