2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1638 kcal
|
脂質: 87.59g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 161.29g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Кофе с Молоком, Orion Choco Pie. 昼食: Вареное Яйцо, Botanica Фисташки Жареные Солёные, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|