2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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2002 kcal
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脂質: 75.11g | たんぱく質: 156.35g | 炭水化物: 175.25g.
朝食: Queijo Coalho, Rainha Goma Fresca para Tapioca. 昼食: Banha de Porco, Peito de Frango, Batata Doce. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, FTW Delicious 3 Whey, Abacaxi, Amendoim, Iogurte Natural. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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