2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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990 kcal
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脂質: 48.52g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 80.10g.
朝食: Guacamole con Tomate, KIR Jamón Virginia de Pavo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo. 昼食: Gamesa Saladitas , Aguacate, Tortillas de Maíz, Barbacoa, Heinz Mayonesa, Tuny Atún en Agua. 夕食: Iberia Margarina con Sal , Fresas, Nature's Own Honey Wheat, Nutella Crema de Avellana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Isabel brillito azulの体重の記録
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