2014年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 8日:
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1943 kcal
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脂質: 87.84g | たんぱく質: 130.25g | 炭水化物: 157.74g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Pavesini Pavesini. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Edam, Pomodori Ciliegini, Melanzana, De Cecco Fusilli, Arrosto di Manzo. 夕食: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 軽食/その他: Gelato Stracciatella di Antonietta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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