2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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4382 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 312.58g | 炭水化物: 635.46g.
朝食: Ферма Молоко 3,2%, Мёд, Яйцо, Oat Flakes, Сильпо Апельсин. 昼食: Куриное Филе, Творог 0%, Банан, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. 軽食/その他: Банан, Розумний Вибір Гречка. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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