2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1652 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 163.70g | 炭水化物: 147.32g.
朝食: Bimbo Pan Integral, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Great Value Mermelada de Fresa con Trozos de Fruta, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo. 昼食: Chicharrón. 夕食: Monteblanco Champiñones Rebanados, Infinity Proteína, Pronto Gelatina Light Limón, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Coronado Paletón de Cajeta, Bremen Cerezas al Licor Cubiertas con Chocolate con Leche Descremada. もっと...
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週に7 kg減量中
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