2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1641 kcal
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脂質: 20.95g | たんぱく質: 112.65g | 炭水化物: 255.68g.
朝食: Laranja Pêra, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Predilecta Goiabada, Creme Mel Sorvete de Abacaxi, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Maçã. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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