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Voltando ao foco.
Com a esperança de ser um fds focado tb!
Bora pra mais um dia! 💪💪💪
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107.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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693 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 21.49g.
昼食: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, DIA Pescada Branca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. 夕食: Regina Queijo Coalho Espeto, Folha de Beterraba, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino Japonês. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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