2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1265 kcal
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脂質: 57.94g | たんぱく質: 27.54g | 炭水化物: 162.44g.
朝食: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Кофе с Молоком, Чай, Клементины. 昼食: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай, Клементины, Суп Харчо. 夕食: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Nesquik Какао, Овсяная Каша на Воде, Ашан Киви. もっと...
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体重に変化ありません
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