2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1777 kcal
|
脂質: 76.40g | たんぱく質: 57.19g | 炭水化物: 214.03g.
朝食: Honig, Kaffee mit Milch, Beste Ernte Cornichons Scharf, Le Rustique Brie Scheiben, Wasa Roggen Dünn. 昼食: Schmandkuchen, Kirschtomaten, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Sonnenblumenöl, Möhren, Landjunker Putenunterkeule, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Kaffee mit Milch, Honig, Müller Kalinka Kefir, Kirschtomaten, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Butcher's Burger Jumbo Pommes Frites. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|