2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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467 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 32.11g.
朝食: Aldi Mozarella, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Avocado, Räucherlachs. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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