2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1251 kcal
|
脂質: 65.21g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 130.64g.
朝食: Lokma Tatlısı. 昼食: Tulum Peyniri, Lokma Tatlısı, Yumurta. 夕食: Kıymalı Börek. 軽食/その他: Ağlayan Kek, Kayısı. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|