登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Puma883
日記
2014年 06月 8日
Puma883の日記, 2014年 06月 8日
Puma883さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2014年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
145.6 kg
これまでの減量分:
21.6 kg
.
残り:
60.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 06月 8日:
2075 kcal
脂質: 77.94g | たんぱく質: 98.28g | 炭水化物: 240.97g.
朝食:
Croissant o Cornetto, Zucchero, Cappuccino.
昼食:
Gelato, Carne di Maiale, Pasta al Forno.
夕食:
Pizza al Prosciutto.
もっと...
3776 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.8 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Puma883の体重の記録
全ての履歴を表示