2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1943 kcal
|
脂質: 128.21g | たんぱく質: 97.99g | 炭水化物: 143.11g.
朝食: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Fish House Форель Слабосолёная, Февронья Салат Крабовый. 昼食: Магнит Грейпфрут Белый, Самбери Чахохбили из Курицы , Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Февронья Салат Крабовый, Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней. 軽食/その他: Mirel Профитроли. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|