2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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470 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 36.00g.
朝食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Tomatenmark, Hartgekochtes Ei, Aldi Räucherlachs. 昼食: Weißbrot, Metzger Rinderbraten Mager, Champignons. もっと...
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体重に変化ありません
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