2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1178 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 159.26g.
朝食: Zimt, Ja Natürlich Bio Roggenvollkornbrot, Butter, Schwarztee, Brauner Zucker, Loidl Putensalami, Rote Chilischoten, Hartgekochtes Ei, SPAR Vogerlsalat, Leitungswasser. 昼食: Yayla Corbasi, Yayla Corbasi. 夕食: SPAR Naturjoghurt Leicht, Clever Bananen, SPAR Apfel, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, SPAR Pommes Frites, Heinz Tomato Ketchup, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot, Hubers Puten Schnitzel, Efko Kartoffelsalat. 軽食/その他: Grüner Tee, Ananas, Nimm2 Lachgummi. もっと...
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体重に変化ありません
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