2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1386 kcal
|
脂質: 62.81g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 125.68g.
朝食: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Российский, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Глобус Хлеб Ландброт. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Картофель Отварной, Leor Салака. もっと...
|
体重に変化ありません
|