2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 65.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1867 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 94.83g | 炭水化物: 251.27g.
朝食: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Latteria Latte senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 昼食: Polipo, Valfrutta Verdure Miste, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Kinder Pinguì. 夕食: Dolciando & Dolciando Tortini con Carote e Mandorle, Pane di Segale, Peperoni Rossi Dolci, Pavesi Cracker Salati, Meloni Gialli. 軽食/その他: Mandorle, Lindt Cioccolatini. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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