2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1605 kcal
|
脂質: 76.22g | たんぱく質: 87.78g | 炭水化物: 129.56g.
朝食: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , ВкусВилл Молоко 2,5%, METRO Сыр Моцарелла Тертый, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Fun Fish Тунец Натуральный . 昼食: NAR Гранатовый Сок, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, ВкусВилл Утёнок Табака в Маринаде. 夕食: ВкусВилл Хлеб Тартин с Инжиром и Клюквой , METRO Сыр Моцарелла Тертый, ВкусВилл Нут в Пряном Соусе, ВкусВилл Цыплята Табака. 軽食/その他: ВкусВилл Молоко 2,5%, Mote Протеин Клубничный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|