2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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992 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 82.81g | 炭水化物: 86.69g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Омлет с Молоком, Чай, Перекресток Багет. 昼食: Кофе, Свиная Корейка (Вырезка). 夕食: Кофе, Ашан Слойка с Вишней, Капустный Салат, Свиная Корейка (Вырезка). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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