2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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971 kcal
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脂質: 25.37g | たんぱく質: 34.42g | 炭水化物: 140.48g.
朝食: REWE Banane, Aldi Bio Dinkelbrot, Rücker Alter Schwede. 昼食: Mars Celebrations, Merci Merci Finest Selection, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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