2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1990 kcal
|
脂質: 54.00g | たんぱく質: 121.83g | 炭水化物: 248.73g.
朝食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Укроп, Вастэко Полба Отварная. 昼食: Макфа Гречневые Макароны, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Укроп. 夕食: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|