2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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882 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 84.33g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Maggi Noodle Cup Curry . 夕食: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". 軽食/その他: Gut & Günstig Gurkentopf, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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