2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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966 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 36.39g | 炭水化物: 77.25g.
朝食: Alnatura Salatkerne Mix, Milbona Naturjoghurt, Gut & Günstig Haferflocken, Möhren, Gemischte Nüsse. 昼食: Käsespätzle. 夕食: Edeka Feta, Grabower Hafer Plätzchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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