2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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2326 kcal
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脂質: 80.79g | たんぱく質: 161.65g | 炭水化物: 233.61g.
朝食: Total Nutrition Whey Elite, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera, Miel, Ajo. 昼食: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Entera. 軽食/その他: Kiwi, Huevo Revuelto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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