2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1544 kcal
|
脂質: 80.54g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 131.27g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Дикси Сыр Гауда, Лента Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. 夕食: Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Бургер Кинг Капучино (300мл), Яйцо-Пашот, Итальянская Сосиска , Макдоналдс Хашбраун. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|