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Fleißig am Wasser sammeln 🙄
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108.2 kg
これまでの減量分: 63.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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902 kcal
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脂質: 22.16g | たんぱく質: 111.91g | 炭水化物: 74.50g.
朝食: Äpfel, Schwarzwaldmilch Proteinmilch. 昼食: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 夕食: Weihenstephan Barista Milch, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Edeka Salatmix Excellent, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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