2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1738 kcal
|
脂質: 71.47g | たんぱく質: 119.59g | 炭水化物: 167.08g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Ritter Sport Цельный Миндаль, Перловка, Яблоко, Помидоры, Котлеты (г), Савушкин Продукт Творог 1%, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Редис, Кукуруза Вареная, Bombbar Topping Banana & Mango, Станция Молочная Сливки 10%. 夕食: Кухмастер Икра из Свеклы, Волжанин Белок Яичный, Life Protein Pistachio Ice Cream, Морковь, Груша, Авокадо, Клубника, Яйцо, Кабош Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|