2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1265 kcal
|
脂質: 100.30g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 53.77g.
朝食: Good Food Орех Макадамия, Чай, Green Idea Сыр. 昼食: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Цикорий, Global Village Оливки без Косточек, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Подсолнечное Масло, Элита Соус Томатный Острый , Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Союшка Тофу Рассольный Простой. 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: Русский Узор Сок Тыквенный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|