2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1711 kcal
|
脂質: 40.65g | たんぱく質: 121.24g | 炭水化物: 205.76g.
朝食: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Smart Formula Батончик Пекан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чернослив, Курага, Авангард Яйцо Куриное С1, Гарнец Рисовая Мука, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Куриное Филе. 昼食: Горбуша, Белый Рис (Длиннозерный). 夕食: Гарнец Рисовая Мука, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Куриное Филе. もっと...
|
体重に変化ありません
|