2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1381 kcal
|
脂質: 55.58g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 183.04g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. 昼食: Останкино Пельмени Традиционные . 夕食: Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Пирожное Корзиночка, Рафинад, Магнит Яблоко, Мандарин. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|