2022年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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609 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 27.25g | 炭水化物: 56.42g.
朝食: Авокадо Авокадо, Grow Food Сырники с Брынзой и Зеленью, Вологодское Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Яблоки (без Кожи). もっと...
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体重に変化ありません
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