2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1599 kcal
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脂質: 80.67g | たんぱく質: 74.10g | 炭水化物: 142.58g.
昼食: Pangsit Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Cireng, Martabak Manis. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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