2014年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 7日:
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750 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 126.00g.
朝食: Slim-Fast Optima Shakes - French Vanilla. 昼食: Lean Cuisine Chicken Club Panini. 軽食/その他: original citrus flavor Full Throttle Energy Drink. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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