2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
912 kcal
|
脂質: 39.71g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 88.23g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kitu Super Creamer French Vanilla. 夕食: Dinner Rolls, Chicken Leg, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Basmati Rice. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|