2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 99.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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596 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 15.98g.
朝食: Zumo de Limón. 昼食: Aceite de Oliva, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 夕食: Vino Cabernet Sauvignon. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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