2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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415 kcal
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脂質: 8.05g | たんぱく質: 13.66g | 炭水化物: 74.71g.
朝食: Café Descafeinado, Cebolinha Verde, Bauducco Torrada Multigrãos. 昼食: Hortifruti Melancia, Pronto Light Couve Refogada, Alface, Tomates, Shimeji, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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