2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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934 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 40.51g.
朝食: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Grass Fed Whey Protein. 昼食: Red Robin Avo-Cobb-O Salad (No Bread). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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