2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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528 kcal
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脂質: 20.06g | たんぱく質: 19.02g | 炭水化物: 73.03g.
朝食: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Banan. 昼食: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Jabłko, Jajecznica. 夕食: Jabłko. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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