2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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754 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 86.05g.
朝食: Farinha Aveia, Bananas. 昼食: Sadia Steak de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Fernando Peres🏋🏻♀️の体重の記録
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