2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1407 kcal
|
脂質: 69.36g | たんぱく質: 76.01g | 炭水化物: 120.05g.
朝食: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 夕食: Кетчуп, Вязанка Колбаса Молочная, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль, Макароны, Большая Кружка Кофе , Магнит Морковь Свежая. 軽食/その他: Магнит Банан, Хлебец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|